نظرة عامة
ما هو الطنين؟
طنين الأذن مشكلة تسبب لك سماع صوت في أذن واحدة أو في كلتا الأذنين. عادة ما يفكر الناس في الأمر على أنه رنين في الأذن. كما يمكن أن يكون صوتًا مزعجًا أو نقرًا أو صامتًا أو أصواتًا أخرى. يسمع بعض الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن ضجيجًا أكثر تعقيدًا يتغير بمرور الوقت. قد تسمع الضوضاء باستمرار ، أو قد تأتي وتذهب.
في معظم الحالات ، يسمع الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن ضجيجًا في رؤوسهم عندما لا يوجد صوت خارجي. هم الوحيدون الذين يمكنهم سماع الصوت. هذا النوع من الطنين يسمى "طنين الأذن الذاتي". يمكن أن يحدث ذلك لأن بعض الأعصاب لا تعمل بشكل طبيعي أو لأن هناك مشكلة في جزء من أذنك. في حالات نادرة ، ينتج الطنين عن صوت حقيقي يحدث داخل الأذن أو بالقرب منها ، كما هو الحال في الأوعية الدموية القريبة. يمكن أيضًا سماع صوت الطبيب الذي يفحصك. هذا النوع من الطنين يسمى "الطنين الموضوعي".
أعراض طنين الأذن
أهم أعراض الطنين هي سماع الأصوات في أذنيك. يمكن أن يكون الصوت رنين. قد يبدو أيضًا مثل النفخ أو الزئير أو النقر أو الطنين أو الهسهسة أو الطنين. يمكن أن تكون الضوضاء لينة أو عالية. يمكن أن تكون عالية النبرة أو منخفضة النبرة. قد تسمعهم في أذن واحدة فقط أو في كلتا الأذنين.
الأسباب وعوامل الخطر
ما الذي يسبب الطنين؟
طنين الأذن ليس مرضًا بحد ذاته. إنه أحد أعراض المشكلة الصحية الأساسية. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للطنين:
التعرض لضوضاء عالية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع الناجم عن الضوضاء مع مرور الوقت.
فقدان السمع المتعلق بالشيخوخة.
بعض الأدوية التي يمكن أن تلحق الضرر بالأعمال الداخلية للأذن. على سبيل المثال ، قد يؤدي تناول جرعات عالية من الأسبرين يوميًا إلى طنين.
ضعف أنبوب أوستاش. هذا هو الأنبوب الذي يؤدي من الأذن الوسطى إلى الجزء الخلفي من الحلق.
التهابات الأذن الداخلية ، مثل التهاب الأذن الوسطى أو التهاب المتاهة.
داء مينير ، وهو حالة داخل الأذن تتضمن فقدان السمع والدوار.
الحساسية وضغط الدم المرتفع وانخفاض ضغط الدم والسكري والأورام وإصابات الرأس يمكن أن تسبب الطنين. إذا كان لديك جسم غريب في أذنك أو تراكم لشمع الأذن ، فقد تواجه طنين الأذن أيضًا.
في كثير من الحالات ، لا يمكن تحديد سبب الطنين.
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص طنين الأذن؟
قد يأخذ طبيبك تاريخًا طبيًا مفصلاً. هو أو هي تريد أن تعرف أي حالات طبية قد تكون لديكم وأي تاريخ من الإصابات. يحتاج طبيبك أيضًا إلى معرفة الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك المنتجات العشبية أو المكملات الغذائية. هو أو هي سوف تحقق أذنيك. قد يعطيك اختبار السمع. قد يطلبون أيضًا اختبارات أخرى لمعرفة سبب الطنين. يمكن أن يشمل ذلك إجراء فحص بالأشعة المقطعية للرأس أو فحص بالرنين المغناطيسي أو دراسات للأوعية الدموية. قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة. هذا الطبيب متخصص في الأذن والأنف والحنجرة (يُطلق عليه أيضًا طبيب الأنف والأذن والحنجرة).
الوقاية
هل يمكن الوقاية من الطنين أو تجنبه؟
لمنع طنين الأذن أو تفاقمه ، تجنب التعرض الطويل الأجل للضوضاء الصاخبة والأنشطة التي تعرضك لخطر فقد السمع. إذا كنت تعرف أنك ستحيط بصوت عالٍ ، فاحذر من ارتداء سدادات الأذن أو غطاء للأذنين. إذا كنت تستمع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس ، فاحرص على انخفاض مستوى الصوت.
إذا كان لديك طنين ، تجنب الأشياء التي يبدو أنها تزيد الأمر سوءًا. قد تشمل هذه النيكوتين أو الكحول أو الكافيين.
علاج او معاملة
يعتمد العلاج على ما يسبب الطنين. على سبيل المثال ، إذا تسبب الدواء الذي تتناوله في طنين الأذن ، فقد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول هذا الدواء. تذكر ، يجب ألا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء بدون وصف طبيبك أولاً.
إذا تسببت حالة مرضية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، في طنين الأذن ، فيمكن لطبيبك وضع خطة علاجية تتبعها. عادةً ما يزول الطنين بمجرد علاج الحالة التي تسببه.
عندما يتعذر تحديد سبب محدد ، من المحتمل أن يركز طبيبك على جعل طنين الأذن أسهل على تحمله. بعض الطرق الممكنة تشمل:
أدوات مساعدة للسمع: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن وفقدان السمع ، قد يكون استخدام أداة مساعدة للسمع مفيدًا. عند ارتداء أداة مساعدة للسمع ، ستكون الأشياء التي تحتاج إلى سماعها أعلى من صوت الرنين أو الصوت أو النقر.
مولدات الصوت (المقنعون): يمكن وضع مولدات الصوت القابلة للارتداء خلف أذنك وإنشاء ضجيج أبيض (ضجيج الخلفية الثابت) أو أصوات أخرى. هذا "أقنعة" الطنين ويجعلها أقل وضوحا. يستخدم بعض الأشخاص أيضًا مولدات صوت بجانب السرير لمساعدتهم على النوم.
الاستشارة: بعض الناس الذين يعانون من طنين الأذن يصبحون قلقين أو مكتئبين. إذا كنت تعاني من طنين الأذن وتكافح ، فقد يساعدك طلب المساعدة من خلال مستشار و / أو مجموعة دعم في التغلب على ذلك. يمكن أيضًا استخدام الاستشارة لتعليمك كيفية إزالة التركيز عن طنين الأذن.
علاج إعادة تدريب طنين الأذن: تستخدم هذه الطريقة مزيجًا من الاستشارة مع المقنعين أو الطرق الأخرى. الهدف هو تعليم عقلك لتجاهل الأصوات التي تسمعها. هذا ليس حلاً سريعًا ، ولكن يجد الكثير من الناس أنه مفيد مع الوقت والممارسة.
الاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يزيد من طنين الأذن. يمكن لطبيبك أن يقترح تقنيات استرخاء قد تساعدك في التعامل مع الإجهاد.
الأدوية: في الوقت الحالي ، لا توجد أدوية مصممة خصيصًا لعلاج طنين الأذن. تبين أن بعض الأدوية ، مثل بعض الأدوية المستخدمة لعلاج القلق ، تخفف من طنين الأذن لبعض الناس. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان الدواء قد يخفف من أعراضك.
العيش مع الطنين
بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن ، فإن الحالة مجرد إلهاء خفيف. لكن بالنسبة للبعض ، يؤدي الطنين إلى الضيق ويؤثر سلبًا على نوعية حياتهم. يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب واضطرابات النوم وضعف التركيز. لتقليل تأثير الطنين على حياتك ، جرّب ما يلي:
تجنب الضوضاء العالية والأصوات.
السيطرة على ضغط الدم لديك.
ممارسة الرياضة بانتظام لتداولها بشكل جيد.
احصل على الكثير من النوم وتجنب التعب.
تأخذ التركيز قبالة طنين الأذن الخاص بك. استخدم تقنيات مثل مولدات الصوت والمشورة لدفعها إلى الخلفية. تذكر أنه كلما فكرت في الطنين ، كلما أصبح ذلك مزعجًا.
التصنيف :
Healthy